人身三宝“精气神”
我在爱心郑爸爸那里有幸结识了闻宝生老人,他送我一副字“精气神”,闻老是我们鞍山市很有名气的书法家,今年80岁高龄,他独居一人,身体不是很好,但是每年还要参加爱心人士活动,很受人们的尊敬和厚爱。我接过闻老那遒劲有力的,洒满墨香的“精气神”三个大字,我心头一热,是啊,人生活着不就是一个“精气神”么?
精、气、神本是古代哲学中的概念,是指形成宇宙万物的原始物质,含有元素的意思。中医认为精、气、神是人体生命活动的根本。在古代讲究养生的人,都把“精、气、神”称为人身的三宝,如人们常说的:“天有三宝日、月、星;地有三宝水、火、风:人有三宝神、气、精。”所以保养精、气、神是健身、抗衰老的主要原则,尤其是当精、气、神逐渐衰退变化,人已步入老年的时候就更应该珍惜此“三宝”,古人对这点非常重视。苟子认为:“养备而动时,则天不能病;养略而动罕.则天不能使之全。”这里说明两个意思:一个是说要注意精、气、神的物质补充:二是强调不可滥耗“三宝”。精是构成人体、维持人体生命活动的物质基础,气是生命活动的原动力,神是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅。
精、气、神三者之间是相互滋生、相互助长的,他们之间的关系很密切。从中医学讲,人的生命起源是“精”,维持生命的动力是“气”,而生命的体现就是“神”的活动。所以说精充气就足,气足神就旺;精亏气就虚,气虚神也就少。传奇归来私服开区的条件反过来说.神旺说明气足,气足说明精充。中医评定一个人的健康情况,或是疾病的顺逆,都是从这三方面考虑的。因此.古人称精、气、神为人身“三宝”是有它一定道理的。古人有“精脱者死,气脱者死,失神者死”的说法,以此也不难看出“精、气、神”三者是人生命存亡的根本。